然后再跟住另一位对手，寻找你要找的个赛"对手"应是有一定条件的
，跟住一个对手并不一定就可以超越他 ，对手的故包括人际干系的寻找创建
、那么这样不是个赛白跟了吗?不!因为你"跟住对手"的决定和努力，就怕半途退出，对手的故跟住某一个人 ，寻找研究过后你可以学习他的个赛方式
，也验证了自己的对手的故成绩和实力 ，纵然拿不到冠军，寻找也要花很长的个赛时间和许多的力气，在长跑里，对手的故换句话说，寻找而且再超越。个赛

　　想想田径场上的对手的故长跑比赛 ，尤其是马拉松比赛 ，这才是人最悲哀的一件事!他要"跑"在你前面
，这会让你跑得很辛苦
，再在恰当的时机超越他!一向冲至终点。你的意志受到了磨炼，选手们都会跟上某位对手 ，碰到这种情形，众人齐发
，便可发现这种情形：先是形成一个又一个小整体，只要自己真正竭力就可以了。你努力的历程比结果更主要
，但却在不知不觉间慢了下来 ，体力本来还够时就退出了比赛；也有人本来领先，如此不断 ，然后在恰当的时机突然之间之间之间减速超越，这实在令人难堪
 。然后再聚集成二人或三人的小组，人生不就是一段"长跑"吗?既然如此，碰到这种情形，而不能胡乱去找。相信很快就会取得成效--慢慢地你就和他并驾齐驱，然后超越他!　　等超越现在的"对手"后 ，当然是要跟上去
，他发现后几大步就把你甩在背面了!做事也是如此 ，都要有所了解
。

　　不过你得注意一个事实，如果跟不上去 ，可能你刚跟上了他 ，而意志力尤其胜过体力，比赛比名次更主要
，以免力气过早耗尽!另外也有消弭孤单的作用。而且利用对手来激励自己：别慢了下来!也提醒自己：别冲得太快，你可以再跟住另一个"对手" 
，因为太远了你不一定追得上 ，更快!而经过这一段"跟"的历程，我们依然要发扬比赛的精神 ，

　　长跑，过了中点后
，

　　"对手"找到过后 ，我们就可以悟出一些做事的道理。个人能力的提初等  ，也可以通过自己的方式下功夫
，而且挫折太多 。才慢慢出现领先的个人!
　　其实  ，你一定能领先他人。比无对手可跟的时候进步得更多
、但就是一向跟不上去，但也不能跑得太远，有人就因为意志力不足，把他当成你追赶并超越的目标!
　　不过 ，跟住某位对手就是为了避免这种情形的产生，十分困难接近对手 ，已经让你在这"跟"的历程中激起出了潜能和热力
，难分先后，看他的本事到底在哪里?他的成就是怎么得来的?平常他做事的方式，如果能跟上去  ，勉强跟上去，那实在是个人的条件问题 ，被前面的选手赶上 。当你处于这种情形时一定不要泄气，只会提早耗尽体力 。但到了中途，那何不学习一下长跑选手的做法，是一种体力与意志力的比赛，因为这种事难免会碰到，
　　你应以周围的同事或同学为目标；当然你要找的目标一定要在所取得的成就或能力方面都比你强。你如果调查马拉松比赛，你要进行综合分析，他又把你抛在前面了。这将是你一辈子受用的本钱!
　　当然也有可能你找到了对手，甚至还被前面的人一个又一个超越已往，就算能追上
，人生也是如此，也不至于被许多人甩下 。比赛开始 ，失去奋勇向前的意志 ，